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▼営業時間　

AM９：００～PM６：００

(最終施術開始は１７：００まで）

※午前中の予約はできるだけ前日までにお願いいたします。

月	火	水	木	金	土	日
9～18時	9～18時	9～18時	9～18時	9～18時	9～18時	休み

▼定休日

日・祝日 （土曜日やってます）

１２/３０～１/３、８/１３～１５
※Ｈ２３年お盆休みはトヨタ関連が木金休みになった影響で８/１４～１７をお盆休みとさせていただきますｍ（＿＿）ｍ

※ご夫婦やカップルで同時に施術希望の方の場合は
男性もお受けいたします。
（ひとりで伺いますので順番にお一人ずつの施術となります）

※枕やベッド・健康食品を無理やり売りつけたりすることはありませんのでご安心ください。

▼店舗での施術(女性限定･完全予約制）
※現在、店舗での施術は行っておりません。
お客様のご自宅に伺って施術いたします。

▼施術者　女性です。

▼資　格
整体師、リフレクソロジスト、
レイキティーチャ－

▼電話番号
０８０－３６６３－４４４９
※おかけの際は「番号通知」にしておかけください。

▼メール：　【こちらのフォーム】からお送りください｡　
(PC・携帯いずれからもメールはこちらから送れます）

所在地：安城市新田町縦町４４－１
※出張専門ですので､基本的にこちらでは施術致しません｡

最近周りでアメブロを始めた方が多く
コミュニケーションがとりやすそうなので、私も始めてみました＾-＾

アメブロ版『西三河の女性専用出張整体　ゆくり』


日々のつぶやきなどをこちらに書かせていただいております＾＾
もしよろしかったら見にいらしてくださいね♪

もちろん、こちらのブログも、FC2ブログは使いやすくて気に入っているので、このまま続けていくつもりです＾＾

平成２４年１月から新料金に改正させていただきます。
施術料金は以下の通りとなります。
よろしくお願い致します。

料金表

整体

★６０分(全身整体）５０００円
骨盤･骨格調整。筋膜調整。検査含む｡

★９０分(全身念入）７０００円
凝りのひどい方に。骨盤･骨格調整。筋膜調整。検査含む｡

★１２０分(全身念入）９０００円
凝りのひどい方に。骨盤･骨格調整。筋膜調整。検査含む｡＋足ツボ

★足つぼ(オイル無）４０分４０００円
足つぼを刺激し、足と内臓の刺激・リラックスに。


※２名様以上の申し込みの場合、お一人当たり５００円値引きいたします。
　ご夫婦･カップルの場合は男性も施術いたします｡

　
　

アロママッサージ

※アロマオイルはお好きなものを選んでいただき、マッサージオイルとブレンド。施術で余ったオイルは容器に入れてプレゼントいたします.

★足ツボ･リフレクソロジ－ ５０分６０００円　
足裏～ふくらはぎまで。ちょっと痛気持いい♪
　必要に応じて骨盤調整もいたします｡
オイルコースでは一番人気

★フェイス ４０分　５０００円
　首周りのほぐしの後､お顔のツボ刺激とお顔の骨格調整！
　　オイルマッサージで引き締め＆美顔
※施術に時間をかけたいのでメイクは先に落としておいて下さいね

★ デコルテ ５０分　６０００円
　腕～首～肩～背中上部のデコルテラインを。
　　血行促進・ツボ刺激・背骨調整も。

★フェイス＆デコルテ ９０分　９８００円
　お顔～デコルテをオイルマッサージ。
　　首のコリが楽になり、血行も改善＾＾

★全身　１２０分　１２０００円
　デコルテ～ウエスト～足先まで

※２名様以上の申し込みの場合、お一人当たり５００円値引きいたします。
　ご夫婦･カップルの場合は男性も施術いたします｡



気功整体
外気功の一種です　
自律神経の乱れ、気の流れの滞り、冷え等に。
触れるか触れないかくらいのソフトタッチで気を流します｡
人によっては「暖かい」「電気みたいなのがピリピリ感じる」など
骨格調整やほぐしなどして全身を整えても痛みが消えない人は
気功の方が効果がある場合があります｡
必要に応じて実際にお身体に触れての骨盤・骨格調整もいたします。

★(６０分)６０００円
　気のバランス調整。
　チャクラ･オーラのバランス調整。
　お身体に触れて見えたこと感じた事をお伝えいたします。

★(９０分）８０００円
　気のバランス調整。
　チャクラ・オーラのバランス調整
　お身体に触れて見えたこと感じた事をお伝えいたします。

※２名様以上の申し込みの場合、お一人当たり５００円値引きいたします。
　ご夫婦･カップルの場合は男性も施術いたします｡






回数券

回数券（６０分×５回分＝２５０００円分）
　→　２２,０００円　（有効期限１年間）
　一回当たり、６００円お得。
　※人数割引*対象外
　※有効期限内の券をお持ちで一回だけ９０分にしたい場合、一回につき２千円追加でお受けいただけます。
　※贈り物にされる場合でも発行日から一年が期限となります。
　※発行後の返金は出来かねますのでご了承ください。


回数券（９０分×５回分＝３５０００円分）
　→　３０,０００円　（有効期限１年間） 　　　
　一回当たり１０００円お得。
　※人数割引*対象外
　※有効期限内の券をお持ちで一回だけ１２０分にしたい場合、一回につき２千円追加でお受けいただけます。
　※贈り物にされる場合でも発行日から一年が期限となります。
　※発行後の返金は出来かねますのでご了承ください。


敬老回数券（６０分×５回分＝２５０００円分）
　→　２０，０００円（有効期限１年間）
　※７０歳以上の方が対象です。
　一回当たり１０００円お得。
　※人数割引*対象外
　※有効期限内の券をお持ちで一回だけ１２０分にしたい場合、一回につき２千円追加でお受けいただけます。
　※贈り物にされる場合でも発行日から一年が期限となります。
　※発行後の返金は出来かねますのでご了承ください。





*人数割引とは
　二名様以上でのご予約の場合、お一人様につき５００円ずつ値引きさせていただいております。
　ご本人様が人数割引対象外でも、ご一緒に予約されたお連れ様が通常料金でのご予約の場合はお連れ様は割引対象となります。




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▼営業時間； ９：００～１８：００
　(最終施術開始時間１７：００）　

▼定休日；日祝日、年末年始、お盆、ＧＷ

▼メールでのご予約・お問い合わせ
【こちら】 からお願いいたします｡(携帯からもメール可能です)


▼連絡先；０８０－３６６３－４４４９
(番号通知にしておかけください）

▼住　所；愛知県安城市新田町縦町４４－１　
（出張専門ですので,こちらでは基本的に施術致しておりません）

早いものでもう１２月ですね。

年末年始の営業は下記の通りとさせていただきます。

赤字のところが休業日となります。

青の日は前日までに予約をいただければお伺い可能な日です。

よろしくお願い致します。


【年末年始の予定表】

月	火	水	木	金	土	日
12/19	２ ０	２ １	２ ２	２ ３	２ ４	２ ５
２ ６	２ ７	２ ８	２ ９	３ ０	３ １	１／１
１／２	３	４	５	６	７	８

１２月２３～２５日は勝手ながら３連休とさせていただきますｍ（＿＿）ｍ

■料金改正のお知らせ

いつも出張整体ゆくりをご利用いただき、誠にありがとうございます。

ここしばらくの原油価格の高騰を受け出張時のガソリン代の負担が増加となり、 また出張範囲が広範になり移動時間も増えてきたため、 料金の見直しの結果、 やむなく価格の改正をさせていただくことになりました。

つきましては、来る平成２４年１月４日より下記の通り実施させていただきますので、 何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

実施日：平成２４年１月４日（水）より下記の価格に変更いたします。



年内は今まで通りの料金でお受けしておりますので、
お安いうちに、今年の疲れは今年のうちにお取りくださいね。

【平成24年１月以降の新料金】 　　★全身整体６０分　３９８０円　→５０００円 　　★念入整体９０分　５０００円　→７０００円 　　★念入整体１２０分　６０００円　→９０００円 　　★足つぼ(オイル無)４０分　３０００円　→４０００円 　　★足ツボ（オイル有）５０分　４０００円　→６０００円 　　★ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞ フェイス４０分　３０００円　→５０００円 　　★ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞ デコルテ５０分　４０００円　→６０００円　 　　★ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞ フェイス＆デコルテ９０分　６０００円　→９８００円

なお、ぎっくり腰や産後の調整などで続けて複数回受けられる方のご負担は極力軽減したいと考えておりますので、回数券を 発行する旨、検討しております。


以下のプランを検討し準備しております。
今後ともよろしくご理解とお力添えを賜りますようお願い申し上げます。




【以下、平成24年1月以降実施予定】


回数券（６０分×５回分＝２５０００円分）
　→　２２,０００円　（有効期限１年間）
　時間が無くて月に何度も受けられないけれど、少しでもお得に受けたいという方に。
　一回当たり、６００円お得。
　※人数割引*対象外
　※有効期限内の券をお持ちで一回だけ９０分にしたい場合、一回につき２千円追加でお受けいただけます。
　※贈り物にされる場合でも発行日から一年が期限となります。
　※発行後の返金は出来かねますのでご了承ください。

回数券（９０分×５回分＝３５０００円分）
　→　３０,０００円　（有効期限１年間）
　　　
　一回当たり１０００円お得。
　※人数割引*対象外
　※有効期限内の券をお持ちで一回だけ１２０分にしたい場合、一回につき２千円追加でお受けいただけます。
　※贈り物にされる場合でも発行日から一年が期限となります。
　※発行後の返金は出来かねますのでご了承ください。
　　


*人数割引とは
　二名様以上でのご予約の場合、お一人様につき５００円ずつ値引きさせていただいております。
　ご本人様が人数割引対象外でも、ご一緒に予約されたお連れ様が通常料金でのご予約の場合はお連れ様は割引対象となります。

昨夜、久しぶりに足がつりました＾＾；

ちょっと涼しい夜に、足を出したままお腹だけ夏蒲団をかけて、
扇風機の風が足に当たった状態で寝ていたからだと思いますｆ＾＾;

扇風機の風で冷えて筋肉が硬くなったところに無意識に背伸びした途端にビシイッときました＾＾；

筋肉は冷えると縮むんですね。
十年位前に心身を鍛えようと鈴鹿の椿大神社で滝行を晩秋にやったことがあるのですが、
滝つぼの水の冷たさで、後でふくらはぎが筋肉痛みたいになったことがありました。
　

足がつるのは、このように冷えからくるものもありますが、
他にも水分不足からくるものもあります。

あるお客さんが寝ているときによく足がつると言われるので水分はちゃんと採っているか聞いたところ、一日に採る水分はビールとコーヒーだけだけだとおっしゃいました。
ビールもコーヒーも水分に入れるべきではないですね･･････＾＾；
息抜きや楽しみで飲むのはいいのですが、採る水分がそれだけというのは完全に水分不足です。
どちらも利尿作用があるし、ビールなどかえって喉が渇きますし･･･
そこで、お茶や水を採るようにお勧めして、次に伺ったときには、足がつるのが減ったとおっしゃいました＾－＾

またミネラル不足から足がつる場合もあります。
水分もよく採ってみえる方で、通販でよい塩を手に入れたのでバランスよく採るようにしたという方がやはり、足のつるのが減ったそうです＾＾



他に足がつる原因としては、
運動不足
妊娠時の血流不良
激しい運動後などの筋肉の疲労
アルコールの飲みすぎ
過剰な発汗による脱水
寝不足
栄養不足
疲れ　

が考えられます。

上記に該当しない場合で頻繁に足がつる場合は、肝臓や甲状腺、糖尿病などの病気も考えられますので、お医者さんに相談してみてください。


ちなみに、つった部分はカチカチに固くなっているので、
もう一方の足の親指を痛むふくらはぎの硬くなった所の下に持ってきて、
ふくらはぎの重みで親指に体重をかけるとちょうど良い圧力がかかり、
固くなった筋肉を押すことが出来ます。
（寝ながら出来ますし＾＾）
痛い部分をググ～～～ッと親指で押しているうちにカチカチになった所が緩んできます。
痛みが治まってからもそのまま押し続けたほうが後で楽な気がします。

それでも、数日は痛みの名残はありますが、押しておいた方が回復は早いです。